Coaching Sportif En Salle
Le coaching sportif en salle est une offre d'un accompagnement personnalisé avec un entraîneur personnel. J'adapte les séances à vos objectifs (perte de poids, renforcement musculaire, remise en forme, etc.) et à votre niveau. Je vous vous guide, vous motive et corrige vos mouvements pour maximiser les résultats tout en minimisant les risques de blessures. Ce suivi individuel permet un plan d'entraînement sur mesure, des conseils nutritionnels adaptés et un suivi progressif pour atteindre vos objectifs de manière efficace et sécurisée.
Formule Découverte
Accès à une ou deux séances de coaching personnel par mois
Inclus : Évaluation physique initiale, plan d’entraînement personnalisé, support par SMS pour des questions rapides.
Prix : 60€/mois
Formule Avancée
Accès à deux ou quatre séances de coaching personnel par mois.
Inclus : Évaluation physique initiale, plan d’entraînement personnalisé, suivi de progression mensuel, support par SMS et téléphone.
Conseil nutritionel de base
Prix : 120€/mois
Formule Expert
Accès à trois ou six séances de coaching personnel par mois.
Inclus : Évaluation physique initiale, plan d’entraînement personnalisé, suivi de progression hebdomadaire, support illimité par sms et téléphone.
Nutrition plus détaillée + idée de recettes
Prix : 180€/mois
Formule Premium
Accès à quatre ou huit séances de coaching personnel par mois (possibilité d'ajouter des séances)
Inclus : Évaluation physique initiale, plan d’entraînement personnalisé, suivi de progression, consultations nutritionnelles mensuelles, support illimité par SMS, téléphone et en personne.
plan nutritionnel personnalisé avec des recettes et une liste de courses.
Prix : 220€/mois
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Contacts :
nicolasgrall29@gmail.com
06 07 90 78 16
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